ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ
Διαφραγματοκήλη και Διατροφή: Διατροφικές οδηγίες που πρέπει να γνωρίζετε
«Διαφραγματοκήλη και διατροφή», ένα θέμα που απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού, καθώς υπολογίζεται ότι περίπου το 20% των ανθρώπων μπορεί να εμφανίσει τη συγκεκριμένη μορφή κήλης. Ο Γενικός Χειρουργός Dr. Χαράλαμπος Σπυρόπουλος μας ενημερώνει.
Τι είναι ηδιαφραγματοκήλη;
Η διαφραγματοκήλη αποτελεί μία κήλη διαφορετικής μορφής από τις συνηθισμένες, η οποία εμφανίζεται εσωτερικά της κοιλίας, συνήθως ως προβολή του...
Ραγάδα Πρωκτού: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η ραγάδα πρωκτού ή δακτυλίου είναι ένα μικρό σχίσιμο στον λεπτό ιστό (βλεννογόνο), στο εσωτερικό του πρωκτικού σωλήνα. Αν η πληγή είναι βαθιά, μπορεί να φτάσει μέχρι το μυϊκό τοίχωμα του πρωκτού, γεγονός που καθιστά την αντιμετώπιση πιο δύσκολη. Οι ραγάδες πρωκτού συνήθως προκαλούν πόνο και αιμορραγία με τις κινήσεις του εντέρου.
Οι ραγάδες του...
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ
Κύμινο: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες
Λίγα λόγια για το κύμινο
Το κύμινο είναι ένα μπαχαρικό γνωστό για τις θεραπευτικές και τονωτικές του ιδιότητες. Διαθέτει πολύ χαρακτηριστικό και βαρύ άρωμα με επίσης έντονη γεύση. Επιστημονικά είναι γνωστό ως Cuminum cyminum (κούμινον ή κύμινον) και ανήκει στην οικογένεια των σκιαδοφόρων. Είναι φυτό το οποίο έχει διάρκεια ζωής ενός μόνο έτους. Το ύψος...
Καλοκαιρινή Διατροφή για τις Διακοπές!
Μην τρομοκρατηθείτε κοιτώντας τον συνδυασμό των λέξεων «καλοκαιρινή διατροφή» και «διακοπές». Σας αποσαφηνίζουμε ότι το παρακάτω άρθρο δεν αφορά άλλο ένα εξαντλητικό πρόγραμμα. Ούτε θα χρειαστεί να καταναλώσετε συγκεκριμένες τροφές που στοχεύουν στην γρήγορη και επίπονη απώλεια βάρους εντός μικρού χρονικού διαστήματος.
Η καλοκαιρινή διατροφή που σας παροτρύνουμε να εφαρμόσετε, είναι στην ουσία tips που...
Οι αυτοάνοσες διαταραχές μπορούν να αντιστραφούν μέσω της διατροφής;
Επί 14 συνεχόμενα χρόνια ασχολούμαι με τη διατροφική αντιμετώπιση την Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, με αφορμή το βιβλίο μου «Διατροφή & Σκλήρυνση κατά Πλάκας – M.S.» και έχω βρεθεί αντιμέτωπος με την άγνοια των ασθενών σχετικά με τη σημασία της διατροφικής διαχείρισης στην πάθηση τους. Το ίδιο ακριβώς έχω διαπιστώσει και με άλλους ασθενείς που...
ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την παιδική πλατυποδία;
Είναι γεγονός πως τα 2/3 των παιδιών με πλατυποδία πιθανόν να μην αναπτύξουν συμπτώματα ή παραμόρφωση.
Η παιδική πλατυποδία συνήθως είναι κληρονομική, ανά περιπτώσεις όμως μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιας αδυναμίας ή σύσπασης μυών, ακόμα και κάποιου μυοσκελετικού προβλήματος.
Είναι απαραίτητο λοιπόν, οι γονείς από τη στιγμή που το μωρό τους περπατήσει να κάνουν έγκαιρα τη...
Ρήξη μηνίσκου
Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί μία από τις πιο συχνές κακώσεις του γόνατος, τόσο σε αθλητές όσο και σε ανθρώπους της καθημερινότητας. Οι μηνίσκοι έχουν ημισεληνοειδές σχήμα, ινοχόνδρινη σύσταση και έχουν σκοπό να απορροφούν τους κραδασμούς που αναπτύσσονται στην άρθρωση του γόνατος.
Ρήξη μηνίσκου μπορεί να προκληθεί μετά από κάποιον στροφικό τραυματισμό. Η βία που χρειάζεται...
Αρθροσκόπηση Γόνατος
Τι είναι η αρθροσκόπηση γόνατος;
Η αρθροσκόπηση γόνατος είναι μια ελάχιστα χειρουργική επεμβατική τεχνική που επιτρέπει στον ορθοπεδικό χειρουργό να βλέπει το εσωτερικό της άρθρωσης του γόνατος, χωρίς να γίνονται μεγάλες τομές. Συγκεκριμένα, μέσα από μία οπή τεσσάρων χιλιοστών, εισάγεται μία κάμερα που ονομάζεται αρθροσκόπιο και συνδέεται με μία οθόνη βίντεο μέσα στο χειρουργείο, με...
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Έγκαυμα από τον ήλιο: Ακολουθήστε αυτά τα βήματα και ανακουφιστείτε!
Όλοι γνωρίζουν πόσο ενοχλητικό είναι το έγκαυμα από ήλιο, λόγω της χρονικής του διάρκειας αλλά και της αίσθησης που δημιουργεί.
Τι αίσθηση σας αφήνει;
Το ηλιακό έγκαυμα χαρακτηρίζεται από έντονη δυσφορία και για την ακρίβεια, νιώθουμε πόνο και τσούξιμο στην πληγείσα περιοχή.
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε;
Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε αμέσως...
Ενυδάτωση όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού!
Μικροί και μεγάλοι απολαμβάνουμε στο έπακρον τις υψηλές θερμοκρασίας του καλοκαιριού και δη την ηλιοθεραπεία στην παραλία! Τις περισσότερες φορές όμως δεν υπολογίζουμε τις extra ανάγκες για ενυδάτωση που ξυπνάμε στο σώμα μας.
Ανεξάρτητα από την πλούσια ποσότητα αντηλιακού που τοποθετούμε στην επιδερμίδα μας κατά την έκθεση μας στον ήλιο ή το νερό που καταναλώνουμε,...
Μεταμόσχευση μαλλιών: Η νέα επαναστατική τεχνική FUE
Σύμφωνα με έρευνες, το 25% των ανδρών εμφανίζει σημάδια τριχόπτωσης σε ηλικία έως 30 ετών, ενώ αυτό το ποσοστό αγγίζει το 50% έως την ηλικία των 45-50 ετών. Η αντιμετώπιση της τριχόπτωσης με μεταμόσχευση μαλλιών συνδέεται όχι μόνο με την αισθητική, αλλά και με την ψυχολογία του ασθενούς. H Δρ. Κατερίνα Καλογιάννη, ειδική δερματολόγος με...
ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ
Τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε ένα όμορφο χαμόγελο;
Το κλειδί για την στοματική υγεία είναι η πρόληψη, είτε αυτή αφορά τις βλάβες των δοντιών (τερηδόνα), είτε τις παθήσεις των ούλων (ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα). Ο αιτιολογικός παράγοντας και για τα δύο είναι η οδοντική μικροβιακά πλάκα.
Είναι απαραίτητο δύο φορές το χρόνο να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο για να μπορεί να γίνει έγκαιρη διάγνωση των πιθανών...
Πρέπει να φτιάξω τα χαλασμένα δόντια του παιδιού μου αφού θα τα αλλάξει;
H οδοντίατρος Dr. Μέλπω Μαρκάκη μας απαντάει αν θα πρέπει να φτιάξουμε να χαλασμένα δόντια στα παιδιά ή να περιμένουμε μέχρι να βγάλει τα νέα.
ΠΡΩΤΟΝ: Θα γλιτώσει το παιδί από κάποιους δυνατούς πόνους που μπορεί να συνοδεύουν το επόμενο στάδιο της οδοντικής βλάβης. Αν η ζημιά εξελιχτεί μπορεί να δημιουργήσει φλεγμονή στους οδοντικούς και...
Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις Όψεις Πορσελάνης
Η οδοντιατρος Μέλπω Μαρκάκη μας ενημερώνει για τις Όψεις Πορσελάνης
Πρόκειται για λεπτές υαλοκεραμικές επιφάνειες που κατασκευάζονται στο επιθυμητό σχήμα και χρώμα και συγκολλώντας στην εξωτερική επιφάνεια των δοντιών. Με τις όψεις πορσελάνης ο ασθενής μπορεί να αποκτήσει σε δυο μόνο επισκέψεις ένα λευκότερο και πιο αρμονικό χαμόγελο. Η μέθοδος αυτή είναι ασφαλής, ανώδυνη και...
ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ
Ηλίαση: Ποία είναι τα συμπτώματα και πως αντιμετωπίζεται;
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες ενδέχεται να προκαλέσουν ηλίαση (υπερθερμία) γι’ αυτό καλό είναι να περιορίζουμε τις δραστηριότητες μας τις μεσημεριανές ώρες.
Η ηλίαση είναι ένα συχνό φαινόμενο σε παιδιά και ηλικιωμένους. Ανάλογα μάλιστα με τα συμπτώματα που παρουσιάζει το κάθε άτομο, διακρίνεται σε ελαφριά, μεσαία και βαριά.
Τα συνηθέστερα...
Παιδική Στοματική Υγιεινή και Τρόποι Προφύλαξης
Σχετικά με την παιδική στοματική υγιεινή, έρευνες καταδεικνύουν πως βρίσκεται σε κρίσιμα για την υγεία των παιδιών, επίπεδα. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί οι γονείς δεν ενημερώνονται πρόωρα για τους κινδύνους που εγκυμονούν τα χαλασμένα δόντια και δεν εκπαιδεύουν κατάλληλα τα παιδιά τους για την φροντίδα της στοματικής τους υγείας. Δυστυχώς, η συνήθης πρακτική είναι...
Εχουν τα παιδιά υπέρταση;
Η υπέρταση αναφέρεται σε αυξημένη για τα φυσιολογικά όρια αρτηριακή πίεση. Σε παιδιά και εφήβους, η υπέρταση είναι συχνότερη από όσο πιστεύουν οι περισσότεροι και μάλιστα οι τάσεις αύξησης τις τελευταίες 2 δεκαετίες είναι ανοδικές.
Κλινική και εργαστηριακή αξιολόγηση
Σε όλα τα παιδιά με αυξημένη πίεση είναι απαραίτητο να ληφθούν λεπτομερείς πληροφορίες για το οικογενειακό ιστορικό...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
Ραγάδα Πρωκτού: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η ραγάδα πρωκτού ή δακτυλίου είναι ένα μικρό σχίσιμο στον λεπτό ιστό (βλεννογόνο), στο εσωτερικό του πρωκτικού σωλήνα. Αν η πληγή είναι βαθιά, μπορεί να φτάσει μέχρι το μυϊκό τοίχωμα του πρωκτού, γεγονός που καθιστά την αντιμετώπιση πιο δύσκολη. Οι ραγάδες πρωκτού συνήθως προκαλούν πόνο και αιμορραγία με τις κινήσεις του εντέρου.
Οι ραγάδες του...
Αρθροσκόπηση Γόνατος
Τι είναι η αρθροσκόπηση γόνατος;
Η αρθροσκόπηση γόνατος είναι μια ελάχιστα χειρουργική επεμβατική τεχνική που επιτρέπει στον ορθοπεδικό χειρουργό να βλέπει το εσωτερικό της άρθρωσης του γόνατος, χωρίς να γίνονται μεγάλες τομές. Συγκεκριμένα, μέσα από μία οπή τεσσάρων χιλιοστών, εισάγεται μία κάμερα που ονομάζεται αρθροσκόπιο και συνδέεται με μία οθόνη βίντεο μέσα στο χειρουργείο, με...
Τα κονδυλώματα πρωκτού αποτελούν μία πάθηση κατά την οποία μικροί όγκοι παρουσιάζονται και αναπτύσσονται στην περιοχή του πρωκτού.
Πρόκειται για μία εκδήλωση του οργανισμού που προκύπτει από τη λοίμωξη με τον ιό HPV (Human Papilloma Virus) και είναι αρκετά συχνή. Υπολογίζεται ότι το 80% όλου του σεξουαλικά ενεργού πληθυσμού θα εκτεθεί κάποια στιγμή στον HPV....
Βραχύς Χαλινός: Συμπτώματα και Θεραπεία με Laser
Ο βραχύς χαλινός είναι μια πάθηση του πέους κατά την οποία ο χαλινός (γνωστό και ως «πετσάκι») είναι πιο κοντός (βραχύς) από το φυσιολογικό.
Ως αποτέλεσμα, η βάλανος έλκεται προς τα εμπρός κατά τη στύση και δεν μπορεί να αποκαλυφθεί πλήρως.
Πρόκειται για ένα εκ γενετής πρόβλημα, το οποίο συνήθως γίνεται αντιληπτό από τον ασθενή με...
Διαφραγματοκήλη και Διατροφή: Διατροφικές οδηγίες που πρέπει να γνωρίζετε
«Διαφραγματοκήλη και διατροφή», ένα θέμα που απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού, καθώς υπολογίζεται ότι περίπου το 20% των ανθρώπων μπορεί να εμφανίσει τη συγκεκριμένη μορφή κήλης. Ο Γενικός Χειρουργός Dr. Χαράλαμπος Σπυρόπουλος μας ενημερώνει.
Τι είναι ηδιαφραγματοκήλη;
Η διαφραγματοκήλη αποτελεί μία κήλη διαφορετικής μορφής από τις συνηθισμένες, η οποία εμφανίζεται εσωτερικά της κοιλίας, συνήθως ως προβολή του...
